czy mozna

[...] -niewielką prawostronna skolioze kręgosłupa piersiowego, o kącie skrzywienia 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, przewężenie tarczy międzykręgowej L5 S1. I moje pytanie to czy fizjoterapeute mozna podzielic na takich od kosci, od mięsni i jeszcze od innych zeczy. Bo nie chce zeby wyszło ze jestem juz [...]

[...] ją tutaj a tam może uda się zlinkować. Jeden z najgorszych filmów, jaki zdarzyło mi się widzieć. Nudny, kiczowaty, pełen stereotypów. Dylemat króla muszącego zdecydować, czy ryzykować (a w zasadzie poświęcić) życie swoje i, co ważniejsze, swoich żołnierzy, idąc na wojnę z gigantyczną armią, czy też szukać innych (jakich?) wyjść, to mógł być [...]

[...] we mnie pękło. Wydaje mi się, że na lepsze. Byłam głupia przejmując się jakimiś fałdkami na brzuchu a nie widząc już wystających żeber na których można by zagrać patykiem czy kręgosłupa.. Obliczyłam swoje zapotrzebowanie na nowo, już dzisiaj zwiększyłam kalorykę, drugi posiłek z marchewki czy tam jabłka zmieniłam na razowiec z serkiem wiejskim [...]

[...] i najwcześniejszych zapisków, pochodzących właśnie z tej epoki. Shang-Yin, to początki epoki brązu. Wiele zapisów, które przetrwały z tamtych czasów to właśnie napisy na naczyniach z brązu. Bardzo często naczynia takie powstawały dla upamiętnienia jakiegoś wydarzenia i zawierały inskrypcje tego wydarzenia dotyczące. Można je zatem traktować [...]

rion10 Tak jak pisałem, ten trening poświęciłem na technikę i dlatego zerkałem na lustro, ponieważ muszę złapać równoległość pomiędzy obiera rękami. Nagram za tydzień, zobaczymy czy dało to pożądany efekt :-)) Lurker83 Tak zrobię, następna porcja filmów z góra/hiper za tydzień, więc będzie można zweryfikować, czy się coś poprawiłem %-) Dzięki za [...]

ronie220 Ogólnie, zastanawiam się nad wmontowaniem w sufit, ale czy to będzie lepsze ? musiałby by być porządne dyble %-) rion10 Też takie miewałeś ? czemu nie dojadasz, brak czasu czy konkretny cel ?:-) Po takich 1-3 nocach nie przespanych, na tle nerwowym ( bo inaczej, to oczywiście inna sprawa) jestem tak pobudzony jak po narkotykach, jak [...]

ronie220 Ogólnie, zastanawiam się nad wmontowaniem w sufit, ale czy to będzie lepsze ? musiałby by być porządne dyble %-) rion10 Też takie miewałeś ? czemu nie dojadasz, brak czasu czy konkretny cel ?:-) Po takich 1-3 nocach nie przespanych, na tle nerwowym ( bo inaczej, to oczywiście inna sprawa) jestem tak pobudzony jak po narkotykach, jak [...]

ronie220 Jeśli chodzi o ławkę poziomą to nie, tutaj już opanowałem. W wyciskaniu na barki, hantle 30kg jeszcze spokojnie zarzucam, bez kłopotów, zobaczymy jak pójdzie za tydzień z większymi :-)) rion10 Teraz wygląda to tak: 1. Zapisujesz się na kurs. 2. Sam robisz badania ( wcześniej były w cenie kursu, teraz kosztują 200zł). 3. Sam robisz profil [...]

[...] okres kontuzji u mnie też, od jakichś 3-4 miesięcy non stop coś wraca. No ale wiadomo nie ma co się użalać tylko robić swoje, ale jak już się nie da faktycznie trenować czy jest to mocno utrudnione to nie ma sensu na siłę się szarpać i podziałać z tymi bólami bo to prędzej czy później i tak wyjdzie. No jak jest dobra impreza to nie można [...]

ok, skoro nikt nie odpisuje to jeszcze dodam, że w tym zawodzie liczy sie <a jak byłem brzdacem małym i sie kreciłem po biurze i słyszałem rozmowy rózne> przede wszystkim wzrost z min.180cm, warunki fizyczne <jakas siłka>, najlepiej bysiorowate, aparycje ogólne <dla ułatwienia dodam> wszystkie zęby na własciwym miejscu no i [...]

Kontrola przyjmowania pożywienia. W organizmie człowieka istnieje bardzo wiele czynników wpływających na wielkość, ilość, skład i częstość przyjmowania posiłków, które w konsekwencji określają skład i masę ciała. Przyjmowanie posiłków regulują mechanizmy wewnętrzne, mające oparcie w poczuciu głodu i sytości, a także czynniki zewnętrzne jak [...]

Do tego szczęka. Z jednej strony Aldo nie musi się martwić o obalenia jak to było czy to z Mendesem czy z Edgarem a z drugiej strony Aldo nie ma ofensywnych zapasów Mendesa i wgl pytanie czy faktycznie będzie się starał sprowadzić do parteru Conora i czy mu to wyjdzie. Aldo wg mnie jest lepszy w parterze niż Mendes i to całkiem wyraźnie, ale nie [...]

[...] - oplaca sie ? Mam to i to ogolnie moj cykl bedzie trwac ok 10-12tyg. Wiec jak zapraknie to sie dokupi problemow nie ma bo 80zl to nie majatek na CX :). Ale zastawiam sie czy polaczenie takich dwoch stackow ma sens. Tzn. zapewne sens jest ale czy warto EDIT: Lub lepsza opcja - Storm rano a po treningu Creatina xplode + BCAA Xplode <-- mozna [...]

witaj. praktycznie ilu trenerów czy fizjo, tyle znajdziemy opinii. ja zawsze podkreślam fakt, ze prawidłowe rozciąganie również wymaga zastosowania prawidłowej techniki. Bo faktycznie jest tak jak piszesz, ze osoby nie siedzace zbytnio w temacie, mogą nadrabiac ruch odcinkiem lędźwiowym, mysląc, że rozciagają dwójkę. mozna wtedy zastosowac np od [...]

[...] to pyt.) Iwa, bo patrz organizm składa się z różnych tkanek. Tkanka mięśniowa składa sie z białka, tkanka tłuszczowa składa się z tłuszczu. Tkanka mięśniowa jest aktywnie czynna, poruszamy się dzięki niej itp. Spala ona jakąś tam ilość energii. Im więcej w organizmie tkanki mięśniowej tym więcej energii potrzeba by ją odżywić, by komórka, [...]

Mam pytanie ,czy podczas stosowania diety kopenhaskiej można używać soli? Piszecie ,że nie można jeść nic słodkiego a co z solą , czy mięso piec bez soli ,czy może można ją czymś zastąpić?

Szanse sa oczywiscie z tym, ze jesli jutro wygramy z USA to czekaja nas 2 mecze z teoretycznie slaba Bulgaria, ale tak naprawde bez Kaziyskiego Skirimov trzyma przyjecie, a Aleksiev gra tylko atak i wychodzi mu to bardzo dobrze. Graja to samo co na IO. Zagrywka + silna gra na siatce. Przyjecie praktycznie we 2 bo 3 juz leci do ataku. Patrze na gre [...]

[...] reke rwania albo zarzutu co jest bez sensu i nie do wykonania albo wykonania bardzo zlego. Prawda jest natomiast, ze trening jest dosyc statyczny i obciazenia sa male. Te oczywiscie musza byc dopasowane do mozliwosci osoby trenujacej niemniej jadnak martwy z 12kg to nie martwy. To jest latajaca miotla :) Mysle, ze sporo cwiczen moznaby w ogole [...]

hmmm czyli rozumiem, że warzyw nie w postaci soku mam w ogóle nie jadać? i odpady wyrzucać? a czy jest jakieś masło, które powinnam wybrać? czy jak kupie po prostu masło to będzie dobre :) w zasadzie to nie mam nogi krótszej, zawsze stojąc przed lustrem wydawało mi się, że stoję prosto a nie krzywo.. to chyba tylko zdjęcie tak wyszło.. ale [...]

[...] jako "przekonanie" orgaznizmu, że to dietowanie jest tylko chwilowe. Dzięki temu również zakończenie diety będzie latwiejsze. Nie sztuką jest schudnąć, bo to każdy prędzej czy później zrobi. Sztuką jest to utrzymać jedząc stosownie do swoich potrzeb, a nie do końca życia skubiąc listek salaty ;-) Oczywiście nie kazdy ma tyle szczęścia, co Ruda [...]